拍摄周边技巧—怎样拍出周边模糊的照片

“浅景深”（小清晰范围）就能实现你想要的效果。 模糊周边（背景）通常称为 背景虚化 或 散景。

以下是实现这种效果的几个核心技巧，从设备选择到拍摄设置再到构图技巧：

一、 硬件/设备基础（影响最大的因素）

1. 使用大光圈镜头 (这是最核心的方法):

光圈值（f-number）越小，光圈越大，景深越浅，背景虚化越强。

目标光圈: 优先选择 f/1.2, f/1.4, f/1.8, f/2.0, f/2.8 等大光圈镜头。常见的入门级大光圈定焦镜头（如 50mm f/1.8）性价比很高，效果显著。

操作: 将相机调到 光圈优先模式（A / Av），手动设置一个较小的 f 值（如 f/1.8, f/2.8），让相机自动决定快门速度。

2. 使用长焦距镜头:

焦距越长（如 85mm, 105mm, 135mm, 200mm），即使使用相同的光圈值，也能产生比广角镜头更浅的景深和更强的背景虚化效果。

搭配使用: 长焦镜头 + 大光圈（如 85mm f/1.8）是拍摄人像获得梦幻虚化的经典组合。

3. 使用大尺寸传感器相机:

在同等光圈、焦距和拍摄距离下，全画幅传感器比 APS-C（残幅）传感器 更容易获得浅景深。手机传感器很小，物理上更难实现自然的浅景深（主要靠算法模拟）。

二、 拍摄技巧（如何利用现有设备最大化效果）

4. 靠近你的主体:

物理上离你想要拍清晰的主体越近，景深就会越浅，背景虚化越明显。这在用手机或小光圈镜头时尤其重要。

注意镜头最近对焦距离: 别靠得太近以至于无法对焦。

5. 让主体远离背景:

主体和背景之间的距离越大，背景就会越模糊。

示例: 拍人像时，让人物不要紧贴着墙壁或灌木丛，让他们往前走几步，背景是更远的景物（树木、建筑、人群）。

6. 仔细选择对焦点:

确保对焦点精确落在你想要清晰的主体上。在大光圈下，景深非常薄，稍微对焦不准，主体就可能模糊了。使用单点对焦更精准。

7. 利用前景虚化:

模糊周边不仅仅是背景，前景也可以！尝试在主体前方放置一些元素（树叶、花草、栅栏、窗户框架等），并使用大光圈靠近拍摄，让这些前景元素也变成朦胧的色块或光影，增加画面层次感和氛围。

⚙ 三、 手机拍摄技巧（模拟浅景深）

手机受限于小传感器和小光圈镜头，物理上实现真正的浅景深比较困难，但有办法模拟：

8. 使用人像模式/肖像模式:

这是最常用和有效的方法。此模式利用多摄像头（通常是主摄+长焦或深度摄像头）或算法（单摄手机）来识别主体边缘，并智能地模糊背景。效果通常不错，但复杂边缘（头发丝、眼镜腿）有时处理不好。

技巧: 确保光线充足，主体与背景有足够距离，主体轮廓清晰。拍摄后检查虚化效果，有些手机允许后期调整虚化强度。

9. 靠近拍摄 + 让主体远离背景:

这是物理原理的应用。用主摄像头尽量靠近主体（但不能太近失去对焦），同时让主体离背景远一些，也能获得一定的背景虚化效果，尤其是背景较远或有丰富细节时。

10. 使用长焦端（如果有）：

手机的多摄系统通常包含一个光学变焦的长焦镜头（如 2x, 3x）。使用长焦端拍摄，结合上述第9点（靠近+远离背景），效果会比广角端更好。

11. 后期处理 App:

用手机自带的照片编辑工具（如 iPhone 的“编辑”中调整“人像”光效下的光圈值）或第三方 App（如 Snapseed, Photoshop Express, Focos），可以手动添加模糊效果或调整人像模式下拍摄的照片的虚化强度。但算法模拟的效果有时不如光学虚化自然。

关键总结 & 要点

核心三要素：大光圈 + 长焦距 + 靠近主体 = 最强虚化。

主体远离背景 能显著增强背景模糊程度。

相机用户： 光圈优先模式 + 大光圈镜头 + 50mm以上焦距 + 靠近主体 + 主体远离背景。

手机用户： 优先用人像/肖像模式 + 光线好 + 主体远离背景 + 必要后期调整。靠近拍摄 + 使用长焦镜头也是有效辅助。

对焦务必精准！ 浅景深下跑焦很显眼。

虚化是手段，不是目的： 目的是突出主体，简化画面，烘托氛围。不要让虚化喧宾夺主，内容本身才是最重要的。

示例场景

人像： 使用 85mm f/1.8 镜头，模特距离背景几米远，对焦在眼睛上。背景人物、树木、灯光变成美丽光斑。

静物/美食： 使用微距镜头或 50mm f/1.8 镜头，靠近拍摄咖啡杯和蛋糕，背景桌面或其他物品模糊成柔和色块。

花卉： 使用长焦镜头（如 70-200mm），开大光圈，对焦在一朵花上，前后的花叶都虚化掉，形成层次。

手机拍宠物： 用人像模式，蹲下来靠近宠物，确保背景开阔或有距离（避免贴着墙），对焦在宠物的眼睛上。

多练习这些技巧，根据你手中的设备进行调整，很快就能熟练掌握如何拍出那种迷人的“周边模糊”效果了！祝你拍出满意的作品！ ✨